Ko so cepljeni Američani začeli snemati svoje maske v javnosti, so nekateri ljudje doma prešli na uporabo različnih vrst mask v upanju, da bodo dobili lepši videz kože.
LED maske za obraz postajajo vse bolj priljubljene, zahvaljujoč navdušenju zvezdnikov o uporabi LED mask za obraz na družbenih omrežjih in splošni želji po več briljantnosti po pritisku pandemije. Pričakuje se, da bodo te naprave igrale vlogo pri zdravljenju aken in izboljšanju drobnih gubic s pomočjo "svetlobne terapije".
Dr. Matthew Avram, direktor oddelka za dermatološko kirurgijo in vodja dermatološkega laserskega in lepotnega centra v Splošni bolnišnici Massachusetts v Bostonu, je dejal, da so se številni potencialni kupci začeli zanimati po celodnevnih videokonferencah.
»Ljudje vidijo svoje obraze v klicih Zoom in FaceTime. Ne marajo svojega videza in bolj aktivno pridobivajo naprave kot kadar koli prej,« je Avram povedal za Today.
»To je preprost način, da se počutite, kot da rešujete problem. Težava je v tem, da če ne razumete resnične učinkovitosti teh naprav, lahko porabite veliko denarja, ne da bi dobili veliko izboljšav.
LED je okrajšava za svetleče diode – tehnologijo, razvito za Nasin eksperiment rasti vesoljskih rastlin.
Za spremembo kože porabi veliko manj energije kot laserji. Študije so pokazale, da lahko terapija z LED svetlobo "močno spodbuja naravni proces celjenja ran" in "prispeva k vrsti medicinskih in kozmetičnih stanj v dermatologiji."
Dr. Pooja Sodha, direktorica Centra za lasersko in estetsko dermatologijo pri GW Medical Faculty Associates, je dejala, da je ameriška uprava za hrano in zdravila odobrila terapijo z LED za zdravljenje ponavljajočega obraznega herpesa simpleksa ali herpesa na obrazu in herpesa zostra (pasavca). ). Washington DC
Ameriška akademija za dermatologijo je poudarila, da maske, ki se prodajajo za domačo uporabo, niso tako učinkovite kot maske v dermatološki ordinaciji. Kljub temu, je dejal Sodha, so priročnost, zasebnost in cenovna dostopnost domače uporabe pogosto privlačna možnost.
Uporabljajo se lahko za osvetljevanje obraza z modro svetlobo za zdravljenje aken; ali rdeča svetloba, ki prodira globlje-za preprečevanje staranja; ali oboje.
"Modra svetloba lahko dejansko cilja na bakterije v koži, ki povzročajo akne," je povedala dr. Mona Gohara, certificirana dermatologinja iz Connecticuta.
Z uporabo rdeče svetlobe se »prenaša (se) toplotna energija za spremembo kože. V tem primeru poveča proizvodnjo kolagena,« je poudarila.
Avram je poudaril, da lahko modra svetloba pomaga izboljšati akne, vendar imajo številna topikalna zdravila brez recepta več dokazov o učinkovitosti kot LED naprave. Če pa kdo išče alternativno zdravljenje aken, ni nič narobe z uporabo LED luči, je dodal. Gohara verjame, da te maske "dodajo malo moči zrncem proti aknam, ki že obstajajo."
Če želite le izboljšati lepotni učinek, na primer pomladiti kožo, ne pričakujte dramatičnih rezultatov.
"V smislu preventivnega staranja, če obstaja kakršen koli učinek, bo ta v najboljšem primeru le zmeren za daljše časovno obdobje," je dejal Avram.
»Če ljudje opazijo kakršno koli izboljšanje, bodo morda opazili, da sta se tekstura in ton njihove kože morda izboljšala, rdečina pa se bo morda nekoliko zmanjšala. Toda običajno so te izboljšave (če sploh) zelo subtilne in nanje ni vedno lahko vplivati. Najdi."
Gohara je poudarila, da LED maska ​​ni tako dobra kot botoks ali polnila pri glajenju gub, lahko pa doda malo dodatnega sijaja.
Gohara pravi, da bodo akne in vse spremembe kože proti staranju trajale vsaj štiri do šest tednov, lahko pa tudi dlje. Dodala je, da če se oseba odzove na LED masko, bodo morali ljudje z izrazitejšimi gubami čakati dolgo časa, da bodo videli razliko.
Kako pogosto naj oseba uporablja napravo, je odvisno od smernic proizvajalca. Številne maske je priporočljivo nositi vsaj nekaj minut na dan.
Sodha pravi, da to morda ni najboljša možnost za ljudi, ki iščejo hitro izboljšanje, ali tiste, ki imajo težave z vsakodnevno prehrano.
Strokovnjaki pravijo, da so na splošno zelo varni. Mnoge je odobrila FDA, čeprav to bolj kaže na njihovo varnost kot na njihovo učinkovitost.
Ljudje morda zamenjajo LED diode z ultravijolično svetlobo, vendar sta si zelo različni. Avram je dejal, da lahko ultravijolična svetloba poškoduje DNK, in ni dokazov, da se to lahko zgodi LED lučkam.
Toda on in Gohara pozivata ljudi, naj zaščitijo oči pri uporabi teh naprav. Leta 2019 je Neutrogena »zelo previdno« odpoklicala svojo fototerapevtsko masko proti aknam, ker imajo ljudje z določenimi očesnimi boleznimi »teoretično tveganje za poškodbe oči«. Drugi so poročali o vizualnih učinkih pri uporabi maske.
Nekdanja predsednica Ameriškega optometričnega združenja, dr. Barbara Horn, je dejala, da ni zaključka o tem, do katere stopnje je umetna modra svetloba "preveč modre svetlobe" za oči.
»Večina teh mask odreže oči, da svetloba ne pride neposredno v oči. Pri katerikoli vrsti fototerapije pa je zelo priporočljiva zaščita oči,« je poudarila. "Čeprav je lahko intenzivnost gospodinjskih mask nizka, lahko pride do vidne svetlobe s kratko valovno dolžino, ki bo prelivala blizu oči."
Optometrist je dejal, da so morebitne težave z očmi lahko povezane tudi s časom nošenja maske, intenzivnostjo LED luči in ali uporabnik odpre oči.
Priporoča, da pred uporabo katere od teh naprav raziščete kakovost izdelka ter upoštevate varnostna navodila in smernice proizvajalca. Gohara priporoča nošenje sončnih ali neprozornih očal za dodatno zaščito oči.
Sodha je dejal, da se morajo ljudje z anamnezo kožnega raka in sistemskega eritematoznega lupusa izogibati temu zdravljenju, ljudje z boleznimi, ki vključujejo mrežnico (kot je sladkorna bolezen ali prirojena bolezen mrežnice), pa se morajo prav tako izogibati temu zdravljenju. Seznam vključuje tudi ljudi, ki jemljejo fotosenzibilna zdravila (kot so litij, nekateri antipsihotiki in nekateri antibiotiki).
Avram temnopoltim priporoča, naj bodo bolj previdni pri uporabi teh naprav, saj se barve včasih spremenijo.
Dermatologi pravijo, da za tiste, ki iščejo kozmetične izboljšave, LED maske niso nadomestilo za zdravljenje v ordinaciji.
Avram je povedal, da je najučinkovitejše orodje laser, sledi mu lokalno zdravljenje, bodisi z zdravili na recept ali brez recepta, med katerimi ima najslabši učinek LED.
"Skrbel bi me poraba denarja za stvari, ki večini pacientov zagotavljajo subtilne, skromne ali nobenih očitnih koristi," je poudaril.
Sodha priporoča, da če se še vedno zanimate za nakup LED mask, izberite maske, ki jih je odobrila FDA. Dodala je, da če želite imeti realna pričakovanja, ne pozabite na pomembne navade za nego kože, kot so spanje, prehrana, hidracija, zaščita pred soncem in dnevni programi zaščite/obnove.
Gohara verjame, da so maske "češnja na torti" - to je lahko dobra razširitev tega, kar se je zgodilo v zdravniški ordinaciji.
»To primerjam z odhodom v telovadnico in vadbo s trdim trenerjem – to je bolje, kot da doma delaš nekaj uteži, kajne? Toda oboje lahko naredi razliko,« je dodal Gohara.
A. Pawlowski je višji urednik TODAY, ki se osredotoča na novice o zdravju in posebna poročila. Pred tem je bila pisateljica, producentka in urednica za CNN.